Platonik Aşk Ne Demek? Platonik Aşk İçin Öneriler

Platonik aşk, kişinin tek taraflı yaşadığı yoğun duygulardır. Bireylerde iki tarafında aynı zamanlarda isteğiyle, heyecanıyla ve ilgisiyle başlamadığında bu ilişkiler platonik olarak kalır. Platonik aşk yaşayan kişilerde tek taraflı olmasıyla birlikte bireyin kendi duygularının daha fazla yoğunlaşmasıyla kişi hayal dünyasında canlandırmaya başlamaktadır.

Platonik aşk olarak içinde bulunduğunuz durumda kendiniz olmayı ihmal etmeyin, bu fazla duyguların, düşüncelerin kontrol edilemeyecek dürtüler olduğunu bilelim ve fiziksel olarak o kişiden uzaklaşmayı deneyin bu süreçte kendinizi farklı işlere ve aktivitelere yönlendirmeniz sizin için faydalı olacaktır.

Platonik Aşk Nedir?

Platonik aşkı tadan bireylerde değer verdikleri, sevdikleri bireylerin her davranışından kendilerine yönelik bir anlam ve kişiye sevdiğine dair ifadeler çıkarır. Böylelikle kişi umutlanarak kişiyi gözünde çok daha büyüterek aşırı duygular yaşar. Platonik aşk yaşayan bireylerde gün içinde sürekli yoğun duygular yaşadığı kişiyi düşünmek, onu sürekli takip etmek ve kontrol etme isteği artmasıyla birlikte saplantılı hisler ve tavırlar geliştirmeye başlar.

Bir kişinin platonik aşk yaşama sebepleri ise:

• Duygularını ifade etmekte zorlanma
• Sevilme hissiyatının eksikliği veya sevgi şeklini göstermeyi bilmeme
• Özgüven eksikliği
• Tek taraflı geliştirdiği platonik aşktan mutlu olmak
• Reddedilme korkusuyla birlikte duygularını itiraf edememe
• Rezil olacağım düşüncesi

Bir bireyin platonik aşk yaşama olasılığı arttıran faktörler vardır. Bu faktörler;

• Çocukluk döneminde yaşanılan olumsuz deneyimler
• İçe dönük olan ve sosyal ortamlarda iletişim kurmakta zorlanan
• Bakım veren kişi veya ebeveyni tarafından yeteri kadar sevgi ve ilgi görmemesi ve güvenli bağlanma gerçekleştirememesi

Platonik Aşk İle Nasıl Başa Çıkmanın Yolları

Platonik aşk ile başa çıkmanın yolları olarak ilk başta kendiniz için yapabileceğiniz ve sizin için önemli olan ertelediğiniz işleri, hobilerinizi harekete geçirin. Platonik aşk yaşadığınız bireyden uzak kalmayı tercih etmek bu aşamada doğru olandır. Çünkü sürekli bu hissiyatla yaşamak, onu kontrol etmek, sık sık kişinin gittiği mekanlara gitmek, o insanları ve çevresindeki insanları arayarak kişi hakkında bilgi almak doğru adımlar değildir.

Bu yüzden kişinin gittiği yerlere gitmemek, çevresinde bulunan insanlarla kişi için iletişime geçmemek doğru bir yaklaşım olacaktır. Bu süreçte yalnız olmadığınızı ve bu durumu sadece sizin yaşamadığınızı bilin.

Platonik Aşkın Sağlıklı Olmayan Yönleri ve Olası Riskleri Nelerdir?

Platonik aşk sürecinde bireyin yaşadığı karşılıksız sevgi takıntı boyutuna geldiği zaman kişinin hayatında zorlanmalar olabilir. Bu süreçte aşırı derecede üzgün ruh hali bürünür ve uyum sorunu, adaptasyon sürecinde kişi zorluklar yaşayabilmektedir. Çünkü kişinin aklı bu süreçte ulaşamadığı ama çok yoğun duygular yaşadığı o kişidedir.

Bu aşamada yoğun duygular yaşadığı kişinin ya bu süreçten haberi yoktur veya aynı duyguları paylaşmadığını belirtmiştir. Kişi bu süreçte reddedilme ve kişiyi aşırı fazla düşünmesiyle birlikte düşüncelerini kontrol etmekte zorlanabilir. Platonik aşk yaşayan kişi bu düşüncelerle boğuşurken iş hayatında yetersiz, sosyal ve aile hayatında ise huzursuz olan ortamlarda kendini bulabilir. Çünkü bu süreçte kendini ihmal eden, ailesini ihmal eden ve iş hayatında sorumluluklarını yerine getirmeyen bir birey olarak kendini bulabilir.

Platonik Aşkın Psikolojik ve Duygusal Etkileri Nelerdir?

Platonik aşk yaşayan bireylerde kişi aşırı sevgi ve değer besleyerek hissiyatlarına ve duygularına yanıt alamadığı zaman ruh hali olarak karamsarlık ve üzüntü gözükürken aynı zamanda da kişinin depresyona girme eğilimi olmaktadır. Ek olarak artan kaygı ve stres düzeyleriyle birlikte uykusuzluk, iştahsızlık belirtileri de gözükmektedir. Platonik aşk yaşayan kişi bu duygulardan vazgeçemiyorsa bu belirtiler daha çok fazlalaşmaya devam eder.

Platonik aşkta birey yaşadığı bu yoğun duygulara karşılık alamaması ve hayallerinin gerçekleşmemesi üzerine yoğun hayal kırıklığı yaşar ve bunu aşık olduğu kişiden habersiz yaşamaya devam eder. Platonik aşk olarak duygularını besleyen kişi karşı tarafın en ufak hareketinden çok fazla anlamlar yüklerken olumsuz tavır ve tutumlarında ise çok fazla yıpranmaktadır.

Bu geliştirdiği duygulara kişi karşılık alamayınca duygu dünyasında değişiklikler olur. Kişi karşı taraftan beklediği sevgiyi alamadığı zaman bu yoğun aşk duygusu güzellik yerine acı olarak adlandırılır.  Bu acıyla birlikte kişi ruhsal olarak yorulur ve bu hayat yaşamına yansımaktadır. Aşağılanma, utanma ve reddedilme duyguları ile kişinin benlik saygısında azalmalar gözükmektedir.